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Wellness & Fitness

Mais do que um hotel com spa, um estado de espírito ativo e energético

No Cascade Wellness Resort fazemos das férias um ponto de partida para um estilo de vida mais ativo. Damos-lhe os espaços e a possibilidade de construir um programa totalmente personalizado onde pode fazer muita atividade, pouca, ou optar por apenas relaxar e cuidar do seu equilíbrio emocional.

Movimento

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  • Nadar

    A piscina aquecida ou as águas tépidas do oceano proporcionam momentos revigorantes de exercício e bem-estar para todo o corpo.

  • Correr

    Localizado na paisagem natural da Ponta da Piedade, os cenários mar e natureza combinados com a pitoresca cidade de Lagos permitem construir percursos únicos para caminhar ou correr.

  • Pedalar

    Partir à descoberta da Via Algarviana, um conjunto de itinerários pedestres que convidam a conhecer um Algarve diferente, por entre trilhos, praias escondidas, canais de rias e estradas secundárias

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Galeria

Meditação

Encontre o seu spot, desenrole o seu tapete ao ar livre aproveitando as maravilhosas paisagens e o silêncio de quem está localizado no topo de uma falésia com o mar como cenário.

Fitness

Ginásio interior, 1000m2 de espaço exterior e um estúdio para aulas de grupo

  • Bootcamp

    Programas de bootcamp dedicados ao fitness, bem estar e nutrição.

  • Ginásio / Musculação

    Aparelhos de musculação e fitness, assim como área de pesos livres

  • Aulas de Grupo

    Aulas de fitness, pilates, fisiopilates ou o extremo Bootcamp militar.

  • Treino Funcional

    Aula de grupo de treino funcional, inspirada nos movimentos do quotidiano que preparam o organismo para o stress do dia a dia.

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SPA

  • Este mês no Spa

    Venha mimar-se com uma seleção de tratamentos a preços especiais.

    Ver mais
  • Tratamentos

    Tratamentos wellness inspirados nos 4 continentes. O ritual energizante da América do Sul tem o dom de refrescar, despertar os sentidos e revitalizar o corpo

  • Massagens

    Desportivas, de pedras quentes ou energizantes, são algumas das massagens que o preparam para, ou complementam as suas atividades diárias

  • SAUNA

    Jacuzzi, banho turco e sauna. Um circuito recomendado após o treino.

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DRIVING RANGE

Melhorar a sua performance desportiva ou iniciar-se pela primeira vez no golfe.

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Aprecie a vista sobre o oceano, a partir do nosso driving range, áreas de pitch & putt e short game, desenhadas pela European Golf Design, localizados mesmo sobre a falésia da Ponta da Piedade, em Lagos

  • Aulas Individuais e de Grupo
  • Programa para jovens até 16 anos
  • Putting green com vista sobre o mar
  • Trackman, MySwing 3D
  • Fitting Centre Callaway
  • Instrutor PGA Pro

LÁ FORA

Partir à descoberta do Algarve por terra, mar e ar.

  • Kayak

    Conhecer a Ponta da Piedade de kayak. Redescobrir a costa Sudoeste algarvia em SUP. Partir para um dia de pesca no mar em família.

  • Aulas de Windsurf

    Aulas de Surf, Windsurf e Parasailing

  • Parque Natural

    Caminhadas pelo Parque Natural da Costa Vicentina e Sudoeste Alentejano

  • Serra de Monchique

    Passeio e Caminhadas pela Serra de Monchique.

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QUALIDADE DO SONO

Uma noite bem dormida é um dos pilares essenciais e dos mais importantes quando se busca o bem-estar total, pois só deste modo o corpo e a mente se unem para recarregar baterias.

  • Quartos
  • Suites
  • Apartamentos
  • Vilas

Espaçosos e com acabamentos em estilo moderno e contemporâneo, inspirados nos continentes africano, asiático, sul-americano ou europeu.

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Para uma experiência verdadeiramente memorável, escolha entre a nossa luxuosa seleção de suítes: suites, Grand Suite ou Master Suite.

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Apartamentos T1 e T2, com vista resort ou piscina, organizados numa envolvência de jardins. A área de apartamentos tem a sua própria piscina com entrada de fundo de areia. Os animais de estimação até 20kg são permitidos.

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As Vilas V4 são casas de férias totalmente independentes, com jardim e piscina privada, terraço com churrasqueira e garagem São localizadas dentro da propriedade do resort em área recatada. Os animais de estimação até 20kg são permitidos.

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POR ONDE COMEÇAR? PROGRAMAS PRÉ-DEFINIDOS OU À MEDIDA

Com uma variedade tão ampla de atividades bem-estar é fácil não ter a certeza de como começar, pelo que colocamos à sua disposição as seguintes opções:

  • Cascade Wellness Resort

    Rua das Ilhas
    8600-513 Lagos
    Algarve, Portugal

    Coordenadas GPS:
    N 37º 5' 9.838" W 8º 40' 43.388"

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