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Wellness & Fitness

Mais do que um hotel com spa, um estado de espírito activo e energético

No Cascade Resort fazemos das férias um ponto de partida para um estilo de vida mais ativo. Damos-lhe os espaços e a possibilidade de construir um programa totalmente personalizado onde pode fazer muita atividade, pouca, ou optar por apenas relaxar e cuidar do seu equilíbrio emocional.

Movimento

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  • Nadar

    A piscina aquecida ou as águas tépidas do oceano proporcionam momentos revigorantes de exercício e bem-estar para todo o corpo.

  • Correr

    Localizado na paisagem natural da Ponta da Piedade, os cenários mar e natureza combinados com a pitoresca cidade de Lagos permitem construir percursos únicos para caminhar ou correr.

  • Pedalar

    Partir à descoberta da Via Algarviana, um conjunto de itinerários pedestres que convidam a conhecer um Algarve diferente, por entre trilhos, praias escondidas, canais de rias e estradas secundárias

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Galeria

Meditação

Encontre o seu spot, desenrole o seu tapete ao ar livre aproveitando as maravilhosas paisagens e o silêncio de quem está localizado no topo de uma falésia com o mar como cenário.

Fitness

Ginásio interior, 1000m2 de espaço exterior e um estúdio para aulas de grupo

  • Bootcamp

    Programas de bootcamp dedicados ao fitness, bem estar e nutrição.

  • Ginásio / Musculação

    Aparelhos de musculação e fitness, assim como área de pesos livres

  • Aulas de Grupo

    Aulas de fitness, pilates, fisiopilates ou o extremo Bootcamp militar.

  • Treino Funcional

    Aula de grupo de treino funcional, inspirada nos movimentos do quotidiano que preparam o organismo para o stress do dia a dia.

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SPA

  • Women’s Beauty Month

    Elegemos o mês de Março para celebrar a Mulher e a sua beleza. Marque o seu tratamento de corpo e usufrua de um desconto de 20% sobre o mesmo.

    Ver mais
  • Tratamentos

    Tratamentos wellness inspirados nos 4 continentes. O ritual energizante da América do Sul tem o dom de refrescar, despertar os sentidos e revitalizar o corpo

  • Massagens

    Desportivas, de pedras quentes ou energizantes, são algumas das massagens que o preparam para, ou complementam as suas actividades diárias

  • SAUNA

    Jacuzzi, banho turco e sauna. Um circuito recomendado após o treino.

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DRIVING RANGE

Melhorar a sua performance desportiva ou iniciar-se pela primeira vez no golfe.

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Aprecie a vista sobre o oceano, a partir do nosso driving range, áreas de pitch & putt e short game, desenhadas pela European Golf Design, localizados mesmo sobre a falésia da Ponta da Piedade, em Lagos

  • Aulas Individuais e de Grupo
  • Programa para jovens até 16 anos
  • Putting green com vista sobre o mar
  • Trackman, MySwing 3D
  • Fitting Centre Callaway
  • Instrutor PGA Pro

LÁ FORA

Partir à descoberta do Algarve por terra, mar e ar.

  • Kayak

    Conhecer a Ponta da Piedade de kayak. Redescobrir a costa sudoeste algarvia em SUP. Partir para um dia de pesca no mar em família.

  • Aulas de Windsurf

    Aulas de Surf, Windsurf e Parasailing

  • Parque Natural

    Caminhadas pelo Parque Natural da Costa Vicentina e Sudoeste Alentejano

  • Serra de Monchique

    Passeio e Caminhadas pela Serra de Monchique.

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QUALIDADE DO SONO

Uma noite bem dormida é um dos pilares essenciais e dos mais importantes quando se busca o bem-estar total, pois só deste modo o corpo e a mente se unem para recarregar baterias.

  • Quartos
  • Suites
  • Apartamentos
  • Vilas

Os quartos duplos com um estilo de decoração contemporâneo, inspirado nos continentes Africano, Asiático, Sul Americano ou Europeu.

Têm uma ampla varanda ou terraço mobilado com vista resort, vista piscina ou vista mar, televisão de ecrã plano, bem como uma casa de banho moderna.

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Com acabamentos de qualidade superior e um estilo de decoração contemporâneo com influências nos continentes Africano, Asiático, Europeu ou Sul Americano as Suites oferecem todo o requinte que é esperado de um hotel de luxo no Algarve e mais espaço do que um quarto duplo. Disponíveis Suites, Grand Suite e Master Suite.

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Apartamentos T1 e T2, com vista resort ou piscina, organizados numa envolvência de jardins. A área de apartamentos tem a sua própria piscina com entrada de fundo de areia. Aceitamos animais de estimação nos apartamentos.

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As Vilas V4 são casas de férias totalmente independentes, com jardim e piscina privada, localizadas dentro da propriedade do resort em área recatada. Beneficiam da privacidade e segurança no acesso ao resort, permitindo no entanto, total independência nas suas férias.

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POR ONDE COMEÇAR? PROGRAMAS PRÉ-DEFINIDOS OU À MEDIDA

Com uma variedade tão ampla de atividades bem-estar é fácil não ter a certeza de como começar, pelo que colocamos à sua disposição as seguintes opções:

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