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Wellness y Fitness

Sail the path of wellness

El concepto de bienestar Cascade está arraigado en nuestro lema: Navegue por el camino del bienestar (Sail the path of wellness). Nuestro objetivo consiste en recibir a cada huésped mientras este embarca en un viaje personal de reequilibrio físico y espiritual, en perfecta armonía con el entorno natural. Cascade Wellness Resort pretende ofrecerle las condiciones precisas para restablecer su bienestar, mediante programas totalmente personalizados y adaptados para dar respuesta a sus necesidades, incluido el ejercicio para el cuerpo, la mente y una dieta adecuada. Descubra su viaje personal y céntrese en él, en un escenario perfecto para reencontrarse consigo mismo. Navegue por el camino del bienestar a su ritmo y vuelva a casa después de una experiencia revitalizante de bienestar.

¿Qué es lo que prefiere?
... ¿momentos contemplativos de serenidad o participar en vacaciones activas?
... ¿compartir momentos con amigos o familiares, o momentos aislados consigo mismo?
... ¿actividades físicas o prácticas de atención plena?

Le damos la bienvenida a todos quienes desean conocer un excelente servicio de alojamiento, rodeado de una gran belleza natural, mientras buscan momentos de conexión y equilibrio, tanto físicos como espirituales, disfrutando de la soledad o de la compañía de la familia y/o amigos. En Cascade Wellness Resort encontrará excelentes servicios y una atención y cuidados diferenciados, a la medida de cada huésped.

Descubrir los alrededores del resort

Explore y descubra nuestra deslumbrante ubicación natural. Restablezca su energía en conexión con la naturaleza.

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  • Natación

    Nade en nuestras piscinas o aproveche el agua templada del Atlántico. Momentos estimulantes de bienestar. Bueno para el cuerpo y relajante para la mente.

  • Correr

    El paisaje natural de Ponta da Piedade, el océano Atlántico y el entorno natural que lo rodea, además de la pintoresca ciudad de Lagos, son el escenario perfecto. Aproveche los senderos para caminar o correr.

  • Pedalear

    Salga a descubrir la «Via Algarviana», caminos que le invitan a descubrir un Algarve menos conocido. Le esperan senderos verdes, bahías escondidas en la playa, canales fluviales y carreteras secundarias.

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  • Deportes acuáticos

    Una variedad de opciones infinitas. Participar en una clase de surf, windsurf o paravelismo. Conocer Ponta da Piedade en kayak. Redescubrir la costa suroeste del Algarve con surf de remo. Aprovechar un día de pesca en el mar con su familia. Se llevará recuerdos exclusivos.

  • Parque Natural

    El Parque Natural de la Costa Vicentina y del Suroeste Alentejano está a solo media hora de Cascade Wellness Resort. Este parque se extiende cerca de 100 kilómetros a lo largo de la costa suroeste de Portugal. Descubra sus senderos y observe los maravillosos ecosistemas que lo rodean.

  • Sierra de Monchique

    Caminar o ir en bicicleta por la sierra de Monchique lo llevará lejos de las rutas más turísticas y en dirección al interior del Algarve. La aventura lo espera.

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Campo de prácticas de golf

Mejore su rendimiento deportivo o pruebe el golf por primera vez.

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Aproveche las vistas sobre el océano desde nuestro campo de prácticas de golf, áreas de «pitch & putt» y juego corto, con el diseño de European Golf Design, y que se encuentran justo en el acantilado de Ponta da Piedade, en Lagos

  • Clases individuales y colectivas
  • Programa para jóvenes hasta los 16 años
  • «Putting green» con vistas al mar
  • Trackman, MySwing 3D
  • Fitting Centre Callaway
  • Instructor PGA Pro

Fitness

Atrévase con unas vacaciones dinámicas y enérgicas. Programas de fitness adecuados para usted en Cascade Wellness Resort.

  • Paquetes de campo de entrenamiento

    Paquetes completos e intensivos de entrenamiento físico que incluyen deporte, nutrición y bienestar.

  • Gimnasio y Musculación

    Máquinas de cardio y musculación en el gimnasio interior. 1000 m² de área al aire libre y un estudio para clases particulares.

  • Clases colectivas

    Escoja su clase. Pilates y fisiopilates para bajar el ritmo. Campo de entrenamiento militar extremo para agitar el día.

  • Entrenamiento funcional

    Clase grupal de entrenamiento funcional, inspirada en los movimientos del día a día, que preparan el cuerpo para el estrés diario.

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SPA

Prepare su esterilla de yoga y libere la tensión. Disfrute de un tratamiento de spa y de momentos de tranquilidad. Siéntase cómodo y embarque en un viaje de bienestar que empieza por dentro.

  • Este mes en el spa

    Reserve algunos momentos para descubrir nuestras ofertas especiales del mes en el spa. Haga una pausa en el ajetreo diario, haga su reserva y cuídese.

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  • Tratamientos

    Tratamientos de bienestar inspirados en 4 continentes. No se pierda el ritual energético de Sudamérica, con su poder refrescante de despertar los sentidos y revitalizar el cuerpo.

  • Masajes

    Deportivos, con piedras calientes o energéticos, son algunos de los masajes que le ayudan a prepararse o que complementan sus actividades diarias

  • Sauna

    Jacuzzi, baño turco y sauna. Un circuito recomendado después del entrenamiento.

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Alojamiento

Una noche bien dormida es uno de los pilares imprescindibles y más importantes a la hora de buscar el bienestar total, porque solo así el cuerpo y la mente se unen para recargar pilas.

  • Habitaciones
  • Suites
  • Apartamentos
  • Villas

Amplias y con un acabado moderno y contemporáneo, inspiradas en los continentes africano, asiático, sudamericano o europeo.

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Para una experiencia realmente inolvidable, escoja una de nuestras lujosas suites: suites, Grand suite o Master Suite.

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Apartamentos de una o dos habitaciones, con vistas al resort o a la piscina, organizados en una zona ajardinada. La zona de los apartamentos dispone de su propia piscina, con una entrada de fondo de arena. Se permiten mascotas de 20 kg como máximo.

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Las villas V4 son casas de vacaciones totalmente independientes, con jardín y piscina privada, terraza con barbacoa y garaje. Se encuentran dentro del recinto del resort, en una zona más alejada. Se permiten mascotas de 20 kg como máximo.

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POR DÓNDE EMPEZAR PROGRAMAS PREDEFINIDOS O A MEDIDA

Con una variedad tan grande de actividades de bienestar es fácil no saber por dónde empezar, por lo que ponemos a su disposición las siguientes opciones:

Galería Fotográfica

  • Cascade Wellness Resort

    Rua das Ilhas
    8600-513 Lagos
    Algarve, Portugal

    Coordenadas GPS:
    N 37º 5' 9.838" W 8º 40' 43.388"

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