Wellness & Fitness
Sail the Path of Wellness
Das Cascade-Wellness-Konzept basiert auf unserem Motto: Segeln Sie auf dem Weg des Wohlbefindens (Sail the path of wellness). Unser Ziel ist es, jeden Gast so zu empfangen, dass er sich auf eine persönliche Reise des physischen und spirituellen Gleichgewichts in perfekter Verbindung mit der natürlichen Umgebung begibt. Das Cascade Wellness Resort möchte Ihnen die Voraussetzungen geben, um Ihr Wohlbefinden durch Programme wiederherzustellen, die vollständig personalisiert und an Ihre Bedürfnisse angepasst sind, einschließlich Übungen für Körper, Geist und angemessene Ernährung. Entdecken und reisen Sie Ihre persönliche Reise in einer idealen Umgebung, um sich selbst wiederzuentdecken. Navigieren Sie in Ihrem eigenen Tempo auf dem Wellness-Pfad und kehren Sie anschliessend nach Hause zurück, um gestärkt an Körper und Geist erneut den Alltag zu meistern.
Was passt am besten zu Ihnen?
... kontemplative Momente der Gelassenheit oder Teilnahme an aktiven Ferien?
... Momente mit Freunden oder der Familie oder Momente mit sich selbst teilen?
... körperliche Aktivitäten oder Achtsamkeitspraktiken?
Wir begrüssen alle, die einen exzellenten Unterkunftsservice in einem Raum von natürlicher Schönheit erleben möchten und gleichzeitig nach Momenten der Verbindung und des Gleichgewichts suchen, ob physisch oder spirituell, allein oder mit Familie und / oder Freunden. Im Cascade Wellness Resort finden Sie exzellenten Service, Aufmerksamkeit und differenzierte Betreuung, die auf jeden Gast zugeschnitten sind.
SPA
Genießen Sie eine Spa-Behandlung und eine ruhige Zeit. Machen Sie es sich bequem und begeben Sie sich auf eine Reise des Wohlbefindens, die von innen beginnt.
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Angebot des Monats
Nehmen Sie sich Zeit, um unsere Sonderangebote des Monats im Spa zu entdecken. Machen Sie eine Pause vom Alltagsstress. Vereinbaren Sie einen Termin und verwöhnen Sie sich.
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Behandlungen
Wellness-Behandlungen inspiriert von den 4 Kontinenten. Verpassen Sie nicht das energiespendende Ritual von Südamerika mit seiner erfrischenden Kraft, die Sinne zu erwecken und den Körper zu revitalisieren.
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Massagen
Tiefen- oder energiespendende Massagen und Anwendungen mit heißen Steinen bereiten Sie auf Ihre täglichen Aktivitäten vor.
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SAUNA
Whirlpool, Türkisches Bad und Sauna. Empfohlene Anwendungen nach dem Training.
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Fitness
Fordern Sie sich zu einem dynamischen und energiegeladenen Urlaub heraus. Fitnessprogramme für Sie im Cascade Wellness Resort.
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SPORTSTUDIO / KRAFTTRAINING
Cardio- und Muskelaufbaugeräte im Indoor-Fitnessstudio. 1000m² Außenbereich und ein Studio für Privatstunden.
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GRUPPENUNTERRICHT
Wählen Sie die Klasse, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Täglicher Unterrichtsplan, um Ihren Tag zu beruhigen oder aufzurütteln.
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FUNKTIONSTRAINING
Was sind deine Ziele? Wir sind bereit, einen sicheren und effizienten Übungsplan zu entwerfen und zu überwachen.
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Gesundheit
Um mehr über diese Dienstleistungen zu erfahren, kontaktieren Sie uns bitte.
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FisioHolidays
Your holidays at Cascade doesn't have to mean suspending your physical therapy treatments. At Archeopraxis – Reabilitação e Formação you will find all the physiotherapy services that will allow you to enjoy your holidays without pausing your health and recovery.
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Be Dandelion – Wellness & Self-image in Oncology
Directed to cancer patients, Be Dandelion offers several services of personal enhancement, approaching mental health in a complementary way to the clinical area, in a humanized and unique way (minimum 2 participants).
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Power Plate
This device is increasingly used by professional sportspeople in various fields. Power Plate enhances physical training with a huge time saving: sessions vary between 15, 30 and 60 minutes.
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Entdecken Sie Ausserhalb Des Resortes
Entdecken Sie unsere atemberaubende natürliche Lage. Stellen Sie Ihre Energie in Verbindung mit der Natur wieder her.
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Schwimmen
Tauchen Sie in unsere Pools ein oder spüren Sie das warme Wasser des Atlantiks. Belebende Momente des Wohlbefindens. Gut für den Körper und beruhigend für den Geist.
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Laufen
Die natürliche Landschaft von Ponta da Piedade, der Atlantik und die ihn umgebende natürliche Landschaft bilden zusammen mit der malerischen Stadt Lagos eine exklusive Kulisse. Genießen Sie die Wanderwege zum Wandern oder Laufen.
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Fahrradfahren
Machen Sie sich auf den Weg, um die Via Algarviana zu entdecken. Wege, die Sie einladen, eine weniger bekannte Algarve zu befahren. Grüne Pfade, versteckte Buchten am Strand, Flusskanäle und Nebenstraßen warten auf Sie.
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Wassersport
Eine Reihe von endlosen Möglichkeiten. Nehmen Sie an einem Surf-, Windsurf- oder Parasailing-Kurs teil. Lernen Sie Ponta da Piedade im Kajak kennen. Entdecken Sie die Südwestküste der Algarve in Stand up Paddle neu. Angeln Sie mit ihrer Familie auf See. Exklusive Erinnerungen, die Sie mitnehmen.
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Naturpark
Der Naturpark „Costa Vicentina und Südwest-Alentejo“ liegt nur eine halbe Stunde vom Cascade Wellness Resort entfernt. Er erstreckt sich etwa 100 Kilometer entlang der Südwestküste Portugals. Entdecken Sie seine Spuren und beobachten Sie die aussergewöhnlichen Ökosysteme, die es umgeben.
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Serra de Monchique
Ein Spaziergang oder eine Radtour durch die Monchique-Berge führt Sie von den Touristenrouten ins Innere der Algarve. Das Abenteuer erwartet Sie.
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DRIVING RANGE
Verbessern Sie Ihre sportliche Leistung oder beginnen Sie zum ersten Mal mit dem Golfen.
Genießen Sie den Blick über das Meer von unseren Driving Range-, Pitch & Putt- und Short Game-Bereichen, die von European Golf Design entworfen wurden und sich direkt auf der Klippe von Ponta da Piedade in Lagos befinden.
- Einzel- und Gruppenklassen
- Jugendprogramm bis 16 Jahre
- Putting Green mit Blick auf das Meer
- Trackman, MySwing 3D
- Fitting Center Callaway
- PGA Pro-Trainer
Unterkunft
Eine gut geschlafene Nacht ist eine der wichtigsten Säulen bei der Suche nach totalem Wohlbefinden, denn nur so kommen Körper und Geist zusammen, um Batterien aufzuladen.
Sonderangebote und Programme
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CASCADE BÜRO
Finden Sie Ihr persönliches und ruhiges Büro in unseren voll ausgestatteten Apartments. Gültig für einen Aufenthalt von 15 Nächten oder mehr.
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360 Virtual Tour
Begeben Sie sich schon vor Ihrer Ankunft auf den Weg des Wohlbefindens.
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Cascade Rewards
Discover the exclusive benefits by booking directly with us, on our website, while being a Cascade Rewards member.
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Gallerie
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Cascade Wellness Resort
Rua das Ilhas
8600-513 Lagos
Algarve, PortugalGPS-KOORDINATEN:
N 37º 5' 9.838" W 8º 40' 43.388"
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